63세 최화정, -20년 동안 비결? "선크림+간헐적 단식"

피부좋고 동안으로 유명한 배우 최화정이 동안, 몸매 관리 비결을 밝혔는데요, 최화정은 "일어나서 양치하고, 아침에는 그냥 물 세안만 한다. 얼굴이 운동화가 아닌데 아침저녁 클렌저로 닦는 게 보호 장벽을 없애는 것 같다"며 "그리고 무조건 선크림을 바른다. "비 올 때도 바르는 게 선크림이다. 곳곳에 선크림이다. 두드리는 거 바르는 거 발코니에도 있고 부엌에도 있다. 내가 정말 포기 할 수 없는 건 스타일과 선크림이다"라며 목까지 꼼꼼하게 선크림을 바른다고 관리 비결을 밝혔다.

 

 

 

 

 

"엄마가 항상 선크림은 목까지 꼼꼼하게 바르라고 하셨다. 내 동안 비결은 엄마일지도 모른다. 나이 들면서 더 닮아가는 것 같다"고 덧붙였다.

최화정은 서울숲이 내려다보이는 거실과 부엌, 침실, 집안 곳곳에 놓인 작품들까지 소개해 눈길을 끌었는데요, 최화정은 "나는 죽을 때가 얼마 안 남았다. 나이가 들면서 인생이 너무 짧기 때문에 힐링하고 좋은 사람 보고, 좋아하는 일을 하는 게 더 가치 있다고 느껴진다"고 밝혔다.

"아침 공복에 꼭 먹는다"며 최화정은 식초를 탄 따뜻한 물을 마신 뒤 미리 썰어둔 양배추와 사과 반 조각을 갈아 샐러드를 만들어 먹었다.

 

또 테라스로 나와서는 여성 호르몬제, 비타민C, 오메가, 칼슘 등 영양제를 챙겨 먹었다.

 

몸매 관리 비결로는 "16시간을 안 먹는다. 간헐적 단식 한다"면서 "어떨 때는 24시간, 발등에 불이 졌다 하면 5일을 단식한다며 "많이 빠지지는 않지만 모든 드레스가 맞더라"라고 해 눈길을 끌었다.

 

더해 허기질 때는 사과에 피넛버터를 발라먹는다면서 "100세 시대는 무엇을 먹느냐가 관건이다. 올리브 오일은 무조건 많이 먹어야 한다. 양배추, 사과도 아침에 많이 먹어야 한다"라고 강조했다.

 

 

배우 최화정은 동안뿐만 아니라 패션센스도 뛰어난데요, 본인만의 스타일로 세련되게 코디하는게 너무 멋진 거 같아요.

 

 

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